在坚果，核桃，英语的100 g (克)中，20：5 n-3系（EPA）的0 g。 变化量

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20：5 n-3系（EPA）

20：5 n-3系（EPA）是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，核桃，英语以外20：5 n-3系（EPA）以上的食物。

鱼油，鲱鱼	13.168 g	13.17%
鱼油，鲑鱼	13.023 g	13.02%
鱼油，沙丁鱼	10.137 g	10.14%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	9.71 g	9.71%
鱼油，鱼肝油	6.898 g	6.90%
鱼油，鲱鱼	6.273 g	6.27%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	3.93 g	3.93%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	2.8 g	2.8%
鱼，鱼子酱，黑色和红色，颗粒状	2.741 g	2.74%
鱼，鲭鱼，咸鱼	1.619 g	1.62%
鱼，鱼子，混种，煮熟，干热	1.26 g	1.26%
鱼，鲱鱼，太平洋，煮熟，干热	1.242 g	1.24%
鱼，鲥鱼，美国，生	1.086 g	1.09%
鱼，鲑鱼，大鳞，熟，干热	1.01 g	1.01%
鱼，鲑鱼，大鳞，生	1.008 g	1.01%
鱼，鱼子，混种，生	0.983 g	0.98%
鱼，鲱鱼，大西洋，kippered	0.97 g	0.97%
鱼，鲱鱼，太平洋，生	0.969 g	0.97%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著）	0.91 g	0.91%
鱼，鲱鱼，大西洋，煮熟，干热	0.909 g	0.91%

坚果，核桃，英语

坚果，核桃，英语是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，核桃，英语中最重要的营养成分如下所列。

水	4.07 g	4.07%
能量（卡路里）	654 kcal
能量（焦耳）	2738 kJ
蛋白	15.23 g	15.23%
总脂肪（脂肪）	65.21 g	65.21%
灰	1.78 g	1.78%
碳水化合物，通过差异	13.71 g	13.71%
纤维，总膳食	6.7 g	6.7%
糖，总	2.61 g	2.61%
蔗糖	2.43 g	2.43%
葡萄糖（葡萄糖）	0.08 g	0.08%
果糖	0.09 g	0.09%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
淀粉	0.06 g	0.06%
钙Ca	98 mg	0.10%
铁Fe	2.91 mg
镁，镁	158 mg	0.16%
磷，P	346 mg	0.35%
钾，K	441 mg	0.44%

坚果，核桃，英语中的营养素